如何與癌症病人相處?

梁逸歆 醫師/臺大醫院新竹分院

在得知心愛的家人得到大腸直腸癌時,絕大部分人會心亂如麻,生活也大受影響。以下有幾項建議可以參考:

  • 關於病情與治療若有疑問,應隨時記錄下來,在陪伴家人回診時,可向醫護人員詢問。
  • 有心理準備需要面對病人身、心上的改變。尤其癌症藥物治療的副作用、疾病本身的不舒服,以及面對生死的壓力,都可能讓病人更易有情緒的起伏。
  • 尊重病人知的權利,適時誠實告知病情,面對決策都能幫助病人 一起正視並且做最貼近的討論與陪伴,能讓病人更有機會重拾生活的自信。
  • 確保自己身體所需要的休息、飲食,並保留一些時間給自己,避免耗盡心力。
  • 不要害怕向其他家庭成員與朋友尋求幫助。

癌症病人除了疾病帶來的壓力,也可能因為治療造成中樞神經的傷害,家屬應該要警覺與重視病人的心理狀況。焦慮、憂鬱、疲勞、懼怕死亡或擔心遭家人拋棄......等,都是常見的情緒反應。在照顧病人時,若感到壓力太大,下面幾種方式可以幫助自己,減少與病人相處時候的壓力和衝突:

  • 保持樂觀態度。
  • 接受有些事情不是人可以掌握的。
  • 堅持代替掌控,可以堅持自己的感覺與想法,但是不要發怒或說狠話。
  • 學會放鬆。
  • 定時運動,維持健康身體。
  • 休息與足夠睡眠。
  • 不要依賴酒精或藥物紓壓。
  • 考慮參加病友支持團體,互相分享打氣。

大多數的病人都不希望獨自面對癌症,家人應該多聆聽與陪伴生病家人,並且讓病人明白聽見你的支持與愛。日常相處中,可透過言語來當面對病人說出我愛你,或是體貼的小動作,如:擁抱與牽手,讓家人感受到「我隨時都在你身邊」。


參考資料:
1. Melinda Ratini, DO, MS on September 02, 2014



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