【台北身心靈】正念減壓 (限癌友報名)

2017-3-11

正念減壓是一種自我調養與修練,大幅減少大腦停留在過去的事情或尚未發生的事情,學會如何簡單地活在當下,如何時時刻刻不帶評價地覺察,讓正念滋養自己生活的每個層面。                   

106年課程日期
第 四 期:4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、5/31、6/7、6/14、6/21、6/28

  • 時       間:星期三,上午9:30~12:00,一期共十堂課
  • 適合對象:限癌症病友,每班12~18人,額滿為止
  • 師       資:華人正念減壓中心講師群
  • 保  證  金:1000元,全勤退費
  • 教  材  費:500元         
  • 授課地點:台北市南京東路五段16號5樓之2
  • 線上報名:點選右下方【線上活動報名】
  • 報名專線:02-8787-9907分機207 王小姐
  • 貼心提醒:1. 開課前一個半月,受理報名,請考量治療及時間安排等因素
  •                    2. 請著輕便衣服,以便活動           
  •                    3. 為了響應環保運動,請記得攜帶筆記本及環保杯

活動地點 本會綜合教室 活動日期 2017-4-26
可報名人數 報名結束 報名日期 2017-3-11至2017-4-18



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