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拒絕皮膚鬧脾氣 冬季常見的皮膚疾病與照顧 2016-12-12
吳吉妮 台北∕林口∕基隆長庚紀念醫院皮膚科主治醫師 兼台北長庚診所美容醫學皮膚科主治醫師 冬天的寒涼氣溫是最明顯的季節變化,溫差大,溼度又趨於乾燥,肌膚受外在環境因素刺激導致補水的需求增加,而此刻若肌膚保養程序未足以因應需求變化 ,很容易就有許多肌膚的問題產生,以下介紹幾種常見的冬季肌膚困擾與...
上班族常見的健康問題VS健康對策 2016-12-9
寫不完的專案、開不完的會議、加不完的班……生活幾乎被辦公椅綁架的你,久坐似乎已成了一種習慣,吃的簡便,動的更是簡略。然而這樣久坐不動的生活型態,看似輕鬆,卻會對身體造成許多的傷害,容易形成另類的三高:血壓高、血糖高、血脂高,在人生勝利前,身體已先亮起紅燈,尤其長期累積,就...
是過敏還是生病? 季節交替謹防換季病 2016-4-6
鼻子是整個呼吸道的起點,大約區分為主要鼻腔以及兩旁的鼻竇腔,都由黏膜所覆蓋。鼻內黏膜裡有複雜的表皮、神經、血管、白血球等組織及細胞,具有加溫、加溼、過濾空氣中微粒的基本生理功能,所分泌的黏液,可抗菌,也可黏附並排除有害的外來物質,達到保護下呼吸道的目的。鼻腔裡有上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲,其中最常影響鼻...
避開癌症浪潮席捲 「全民練5功」降低近七成罹癌風險 2015-4-12
2月4日是世界癌症日,台灣癌症基金會為國際抗癌聯盟(UICC)全球會員組織,也率先響應2015年世界癌症日主題”Not Beyond Us”(癌症防治在我們掌控中), 並倡導四大主軸: 1.宣導健康生活方式、2.重視早期篩檢、3.使所有癌症患者得到有效治療、4.提升病友與家屬...
失眠診斷和失眠用藥知多少 2015-3-29
失眠為最常見的睡眠障礙,大約有四分之一的人曾經失眠過,而一週至少有三天以上睡不好,並持續三個月以上的慢性失眠患者約占總人口的百分之六到十。而失眠的標準症狀為入睡困難、半夜醒來就不易再入睡或太早醒,並且合併白天的生活出現注意力差、疲倦、易怒、心情差、身體不適等情形,才符合失眠的診斷。因正常睡眠本來就以...
西醫為主,中醫為輔,讓治療更給力! 2014-9-24
研究顯示癌症病友併用中醫藥及輔助與替代療法的情形相當普遍,高達七至九成,顯示癌症病友有生理或心理不適時有相當高的比例會尋求中醫或其他替代醫療的協助,然而,多數對中醫藥本身以及其使用時機較少有完整性的概念來協助治療。本文則簡述中醫治療觀點及時機,而給予和必要的現代醫學治療有較好的接軌。 癌症診斷後,...
要化療了,你準備好了嗎? 2014-9-23
自一九八二年後,癌症一直佔據國內死亡原因第一位,自此人人聞癌色變,開始注重養身、保健,無一不想逃離癌症魔掌;然而最後不幸需要面對,在各式治療方式中,最讓病患家屬恐懼害怕的,首推化學治療。對於化學治療,你了解了多少,有準備了嗎? 什麼是化學治療?如何作用的? 一般正常細胞生長及凋亡,都有受到體內一...
保健食品無病強身顧健康? 2014-4-2
保健食品非仙丹 台灣人愛吃保健食品遠近馳名,根據尼爾森統計,台灣使用維生素與保健食品比例,與美國並列全球第4,超過四分之一的民眾每天都吃維生素與保健食品。多數民眾認為保健食品提供了「無病強身」的功效,每天吃保健食品就可以獲得健康。2013年12月期刊 Annals of Internal Medi...
邀請大家一起 全民練5功 破除癌症迷思 2014-4-2
台灣癌症基金會為U I C C(國際抗癌聯盟)的正式會員, 每年的2月4日為世界癌症日,今年UICC提出世界癌症日的主題為「破除癌症迷思(Debunk The Myths )」,本會為支持UICC,率先於國內響應世界癌症日的破除癌症迷思四大議題,包括: 一、忌諱談論癌症二、認為罹癌前沒有明顯警癥三...
愈方便愈不安全 潛藏在你身邊的隱形殺手 2013-10-3
現代人的生活多半相當忙碌,也因此外食的機會相當多,每次到了用餐時間,無論是美食街、便利商店、速食店,或是路邊的自助餐店及各式餐廳,常可見到大排長龍的景象。但是外食雖然為上班族帶來了方便性,但其中其實也隱藏了一些對於消費者健康可能產生負面影響的危機,譬如容器的安全性、及食材的品質與安全。本文僅利用有限...


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