復健專欄

多發性骨髓瘤保健操(國/台語版) 2012-12-25
由於國人對多發性骨髓瘤的認識不夠,患者常在確診後發現產生嚴重骨病變者高達5成,因此在患病時,除了持續的治療之外,日常生活應該要加強骨頭的照護,所以建議患者可以做一些適當運動,減少骨頭鈣質流失,避免造成病理性骨折。 ...
多發性骨髓瘤復健 2012-12-12
多發性骨髓瘤保健操(MM保健操)給你健康好『骨力』 多發性骨髓瘤是源自骨髓漿細胞的惡性腫瘤,屬於血癌的一種,臨床症狀會合併發生包括貧血、骨頭有被侵蝕痛感、蛋白尿、高血鈣及腎功能不佳,但也可能只表現在骨頭疼痛或腎功能不佳的單一症狀,而容易被誤認為是骨頭的腫瘤或是因此忽略。 根據97年度癌症登記報告...
肺癌復健 2012-12-12
肺癌患者物理治療介入之方式及原則 準備開刀之肺癌患者:可在術前介入「肺部復健」來增加您的心肺功能,並降低手術後併發症發生的機率。「肺部復健」計畫內容通常會包含:中至高強度的有氧心肺功能訓練、周邊肌力訓練、呼吸肌訓練、及胸腔物理治療相關衛教(包含呼吸運動、咳嗽及排痰技巧)等。詳細內容分述如下: 有...
乳癌復健 2012-11-21
治療前期 在接受手術前,可先請專業人員針對肩關節的活動度、肌力、肢體體積大小及身體功能進行評估,如果發現相關問題就能先行處理。另外,手術前建議蒐集相關資料或詢問專業人員,以瞭解及認識治療後可能伴隨的併發症,如:上肢活動度受限及肌力減弱、淋巴水腫、疼痛、疲勞、周邊神經損傷等;或是會引發併發症的危險因...
大腸直腸癌的復健 2012-11-21
治療前期 大腸直腸癌患者在確定診斷後,建議可進行手術前預防功能退化的運動訓練(prehabilitation),內容包括行走與呼吸訓練,可顯著改善行走能力,且效果可以持續至術後,復原情況也較佳。建議患者每天做5分鐘的深呼吸及腹式呼吸,並行走至少30分鐘。另外,亦可加上5-10分鐘促進血液循環的運動...
口腔癌的物理治療 2012-11-21
口腔癌經過手術,放射治療及化療後,經常會有肩頸僵硬疼痛、手臂無力、張口困難、吃東西或講話困難等問題。這些問題對日常生活影響很大,臨床上,物理治療師常見到口友因為以上問題來尋求協助,物理治療可以有什麼幫忙呢? 以下就常見問題一一說明。 手術後的復健 物理治療師在手術後可以協助維持肺部清潔,例如教導...
化療期間如何運動才安全? 2008-12-29
臺大物理治療學系  曹昭懿副教授 適量運動的好處太多了!對於癌症朋友而言,持續適量的運動可以增加存活率,增強體能可以幫忙應付日常生活所需的體力,而運動本身對心理層面也有許多好處,會讓人覺得放鬆、心情愉快。 很多人會問起,在化療期間這麼虛弱不舒服,可以運動嗎?可以的!只要注意身體的狀況,...
給接受膝關節置換的骨肉瘤病友 2008-8-1
給接受膝關節置換的骨肉瘤病友 臺大醫院復健部物理治療技術科  林慧芬治療師 術後復建         骨肉瘤是好患於青少年的癌症,最常發生在膝關節附近的骨頭。除截肢手術外,現在通常會採用肢體保留手術,也就是換上一個...
物理治療師給癌友們的大聲話:要運動喔! 2008-6-5
物理治療師給癌友們的大聲話:要運動喔! 臺大物理治療學系副教授 曹昭懿         最近跟學生一起讀書,主題是『運動與癌症』,發現許多的學者關心這個主題,已經有許多有趣的研究在醫學期刊上發表,都是評估各類型的運動,對於癌症...
癌友手術、化療、放射治療法後之復健護理 2005-5-22
癌友手術、化療、放射治療法後之復健護理 文/物理治療學會理事長、國泰醫院復健科組長 簡文仁       癌症已成了國人健康的大敵,所幸在專家學者的努力之下,已不再那麼可怕,很多療法可以獲得良好的控制和較長的存活率,但也因為如此,罹癌後病友們生活的...


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