定義

每天至少解出三次以上的不成形、水樣的糞便。腹瀉是化、放療後常見的副作用，也可能與焦慮、緊張、食物受汙染或是藥物本身有關。

症狀與徵候

1. 腸蠕動變快
2.  排便急促
3.  腹痛
4.  腸痙攣

照護方式

1. 若腹瀉情況嚴重請醫師給予止瀉藥。
2. 注意水份及電解質的補充，可選擇含鈉、鉀量高的液體或食物，適合的液體食物如：無油清湯；含鉀量高又不會引起腹瀉的食物，如蔬菜湯、柳丁汁、蕃茄汁、香蕉、水蜜桃、馬鈴薯泥等，以避免脫水及電解質不平衡。以少量多餐方式取代一日三餐。
3. 避免攝取油膩、炸物、過甜食品或含刺激性成份之食物，如咖啡、濃茶、可樂及巧克力等。
4. 暫時避免奶類及乳製品。
5. 急性腹瀉後，可在進食初期12-14小時內試用清流質飲食，如：去油清湯、米湯、過濾果汁、清果凍、蜂蜜等。清流質飲食可補充腹瀉期間身體水份的流失並讓腸道休息。
6. 採用纖維少的食物，如：蔬菜之嫩葉、去皮的水果，不含筋之嫩肉、豆腐等，以減少糞便體積。
7. 可食含益生菌食物，例如優酪乳、乳酸飲料等，有助於增加腸道中的有益菌，緩解腹瀉的症狀。

注意事項

1. 止瀉藥物需依照醫師指示服用，切勿自行購買服用。
2. 食道癌病友因手術切除迷走神經導致功能喪失，常會引起胃排空差、腹瀉、脂肪瀉及胃酸分泌不足問題。飲食準備上建議少量多餐、避免太油的食物，若為嚴重脂肪瀉患者可考慮使用中鏈脂肪酸(MCT oil)、對於吸收不良者，必要時使用預解/元素營養品配方。

回診就醫

1. 一天稀便超過6次以上，且沒有好轉跡象
2. 出現腹部絞痛或疼痛超過2天以上。
3. 糞便帶血。
4. 腹部腫脹、不適，若有上述情形建議您返回醫院就診。