世界癌症日 全癌症十大密碼 各年齡層都有癌症防治關鍵


 

 

世界癌症日『We Can.I Can.』
全癌症十大密碼  各年齡層都有癌症防治關鍵

2月4日為世界癌症日,今年是國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control, UICC)連續三年以『We Can.I Can.』為主題,呼籲全球「以個人或團體之力來減輕全球癌症的負擔,一同抗癌!」。台灣癌症基金會身為國際抗癌聯盟的會員組織,在每年的2月4日均與全球共同響應UICC「世界癌症日」之倡議,透過組織團體(We)及個人(I)共同展現抗癌決心,尤其今年UICC特別著重在不同年齡層中,提倡降低癌症風險的重要性,並且強調每個人都可以在防癌抗癌中扮演積極的角色。

2030年 全球癌症死亡人數大幅攀升

癌症發生率越來越高,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院癌症中心主任 賴基銘教授引述UICC的資料指出,癌症每年在全球導致超過880萬人死亡,相較去年的800萬人,增加了1成,增加速度驚人。而UICC也預估,在未來20年,世界癌症死亡人數將高達每年1,300萬人,也就是說,到2030年癌症死亡人數將為現在的1.5倍。而全球癌症發生率亦逐年提升,根據UICC最新資料顯示,全球新診斷癌症個案數每年高達1,400萬人,2030年預估成長將超過5成達2,170萬人。UICC也表示,全球常見前五大癌症依序為肺癌、乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌與胃癌,而避免常見的癌症危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動以及致癌相關感染症等,將可預防三分之一常見的癌症。

相較於台灣,賴基銘醫師表示,癌症已經連續35年蟬聯國人10大死因的首位。根據國民健康署最新統計數據,2015年癌症新發生病例高達10萬5,156人,代表著「癌症時鐘」又再快轉6秒,每5分鐘就有1人罹患癌症,而2016年健保支出中,癌症醫療費用又再創新高,和癌症相關花費達845億,對國人健康及國家健保支出都是一大負擔。

全癌症十大密碼 你注意到了嗎!

根據國民健康署最新2015年癌症登記報告,男性標準化癌症發生率為每10萬人口336.5人,前10大癌依序為:大腸直腸癌,肝癌,肺癌,口腔癌,攝護腺癌,食道癌,胃癌,皮膚癌,非何杰金氏淋巴瘤,膀胱癌。女性標準化發生率則為273.1人,前10大癌依序為:乳癌,大腸直腸癌,肺癌,肝癌,甲狀腺癌,子宮體癌,卵巢癌,皮膚癌,子宮頸癌,胃癌。

    賴基銘醫師說,除了十大癌症、十大死因,在每年公佈的癌症登記報告數字裡面,有許多隱性的資訊較少被提起,從小孩到老年、男性到女性,受癌症的威脅不盡相同,本會也做了細部分析,提醒各個族群的國人,應提升罹癌風險的正確認知。

1. 大腸直腸癌連續10年成為台灣最多人罹患的癌症 (15,579人/年)

前十大發生人數最多之癌症

1

大腸直腸癌

15,579

6

攝護腺癌

5,106人

2

肺癌

13,086人

7

胃癌

3,849人

3

女性乳癌

12,360人

8

皮膚癌

3,799人

4

肝癌

11,420人

9

甲狀腺癌

3,618人

5

口腔癌

7,628人

10

食道癌

2,587人

 

2.因肺癌死亡的人數最多 (9,372人)

前十大死亡人數最多之癌症

1

肺癌

9,372

6

乳癌

2,176人

2

肝癌

8,353人

7

胰臟癌

1,996人

3

大腸直腸癌

5,722人

8

食道癌

1,731人

4

口腔癌

2,936人

9

攝護腺癌

1,347人

5

胃癌

2,315人

10

卵巢癌

656人

 

3.台灣男性比女性罹癌率高,且罹癌後死亡比例較高

 

男性

女性

 

人數

標準化發生率/死亡率(每十萬人口)

人數

標準化發生率/死亡率(每十萬人口)

罹癌

56,642人

336.5

48,514人

273.1

死亡

29,215

164.6

18,545

92.8

 

4.女性罹癌年齡較男性早,癌後死亡年齡女性較晚

 

男性

女性

發生年齡中位數

64

61

死亡年齡中位數

68

71

 

5.女性最好發癌症是乳癌

排名

癌別

標準化發生率(每十萬人口)

1

乳癌

73.0

2

大腸直腸癌

34.9

3

肺癌

28.5

 

6.男性最容易罹患的是大腸直腸

排名

癌別

標準化發生率(每十萬人口)

1

大腸直腸癌

52.1

2

肝癌

46.5

3

肺癌

44.2

 

7.未成年血癌是最大威脅,也常見腦癌及淋巴癌

0-9

10-19

血癌

血癌

腦癌

淋巴癌

淋巴癌

甲狀腺癌

 

8.社會新鮮人小心甲狀腺癌、淋巴癌;30歲後女性受乳癌威脅,男性受大腸直腸癌威脅增加

20-29

30-39

甲狀腺癌

乳癌

淋巴癌

甲狀腺癌

睪丸癌/乳癌

大腸直腸癌

 

9.中年女性乳癌發生率最高峰,中年男性大腸直腸癌、口腔癌逐漸增加

40-49

50-59

乳癌

乳癌

口腔癌

口腔癌

大腸直腸癌

大腸直腸癌

 

10.銀髮族的癌症:大腸直腸癌、肺癌、肝癌

60-69

70-79

80歲以上

大腸直腸癌

大腸直腸癌

大腸直腸癌

肺癌

肺癌

肺癌

肝癌

肝癌

肝癌

 

各年齡層都有癌症防治的因應策略
預防、降低風險、了解風險並早期尋求診療

賴醫師依照UICC的建議強調,每個人都應該依年齡的進程,採取不同因應的防癌行動:

一、胎兒和嬰兒期應重視(1)維持健康的體重和飲食,同時減少懷孕期間接觸到致癌物質;(2)餵母乳可以降低母親未來罹患乳癌的風險,並且提供嬰兒營養和保護;(3)1至2歲的嬰兒應接種B型肝炎疫苗以保護肝臟並降低未來罹患肝癌的風險。

二、孩童時期(1)儘早養成健康的生活習慣,包括均衡飲食:做到蔬果彩虹579、和規律運動;(2)10歲以下的兒童應避免長時間曝曬太陽、暴露致癌物質(如:香菸、二手菸、煙霧、汽車廢氣)或有害的化學物質(如:農藥以及含雙酚A (BPA)的容器等;(3)9~13歲的女孩建議接種HPV(人類乳突病毒)疫苗;(4)父母、老師、家屬應留意孩童癌症徵兆,並儘早發現及治療。

三、青春期是關鍵時期,(1)所有的行為與生活型態會在生命中影響日後的身體狀況,包括抽菸、喝酒和不良的飲食習慣等,這些行為都會增加日後罹患癌症的風險;(2)性教育非常重要,青少年應了解如何避免接觸到HPV(人類乳突病毒)和HIV(人類免疫缺乏病毒),這些都是會引起癌症的危險因子;(3)維持體能並規律的運動,可幫助降低癌症發生風險。

四、成年時期(1)女性應定期接受子宮頸癌篩檢;(2)口腔癌高危險的族群應定期接受口腔癌篩檢。(3)50歲以上年長者無論男女性都應該接受大腸直腸癌篩檢;(4)45歲以上女性應每兩年接受乳房X光攝影檢查。

力行全民練5功   可以降低60%-70%罹癌風險

賴醫師指出,台灣政府的癌症篩檢政策已經領先全球,提供免費完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌及口腔癌),提醒國人一定要善加利用,以便在癌前病變或癌症的早期即可確診,爭取最佳的治療成效。

賴醫師再次呼籲:「癌症是可以預防的,生活習慣的改變包括飲食、運動、肥胖、菸害等皆有密切關聯,希望國人一起響應世界癌症日『We Can. I Can.』主題,且確實做到台灣癌症基金會長期推廣的整合性防癌概念--「全民練5功」,「5功」指的就是健康生活型態的5個守則:攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」規律運動體重控制遠離菸檳、以及定期篩檢。透過實踐健康的生活型態,可以降低60~70%的罹癌風險,遠離癌症的威脅。