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努力不懈,樂觀扭轉人生-唐玉珍


 

「怎麼樣?醫生怎麼說?」因為長期頭暈、頭痛,加上走路容易跌倒,曾經擔任過護理人員的兒子察覺到不對勁,帶我到醫院檢查,卻檢查出了腦癌。

「媽,醫生說腦裡長了一顆五公分的腦瘤,要開刀拿掉。」

兒子為了避免我情緒波動太大,當下沒有跟我說真實病況,後來才知道腦瘤盤據了腦幹後面的第四腦室,因為位置關係讓我內心十分掙扎,但還是不捨留下兩個兒子,在與醫師討論之後,選擇開刀治療。

 

   嚴重後遺症恐長期臥床,藉肌力訓練恢復體力   

再次睜眼,就是十四小時之後,被送進加護病房觀察,一待就是二十三天,中間還經歷了兩次CPR急救、因無法自主呼吸而做了氣切,終於回到家卻已經是半年後的事……。

「未來可能無法自主呼吸,需要長期靠機器維持生理功能,也有可能因為肌肉無力要一輩子臥床。」

儘管腫瘤已經切除,但腦幹功能最終還是受到了損傷,留下了不可逆後遺症――嚴重姿位性低血壓、平衡控制不良好、沒有吞嚥功能、常態性低血氧,以及自主呼吸反射受損,因而進行了氣切手術、插鼻胃管、輪椅代步。

為了不帶給兒子們麻煩,在住院期間也嘗試了物理治療和職能治療,卻沒有很大的改善,不禁讓我感到失落。

「要不要嘗試重量訓練?」身為健身教練的兒子,問我要不要再試試重量訓練,或許會有好的結果。

「我不可能做得到!」在我的認知裡,重訓是給年輕人做的,何況我還是病人!

「今天若不訓練,就會一直躺在床上,身體只會越變越差,不會變好了,訓練肯定會很辛苦,但是身體功能可以慢慢找回來。」

小兒子是健身教練,同時也有護理人員的背景,在兒子的鼓勵之下,從簡單的呼吸訓練開始,到用彈力帶的肌力訓練,讓我漸漸恢復體力,同時也訓練站立、行走、平衡感。

在房間的角落,經常會看到一名帶著氣切與鼻胃管的病人,拉著彈力帶努力訓練,直到順利出院。

 

   人生轉捩點,成為首位腦癌健力三項選手   

「起!」雙手緊握,雙腳站穩,聽從指令,開始用力舉起手中的槓鈴。

重量訓練對我來說,是一個熟悉又陌生的詞彙,從來沒有想過有一天我會在健身房,舉起幾十公斤的槓鈴。

從零開始,萬事總是起頭難,小兒子用盡方法幫助我復健,腦幹受損導致在復健過程中,不斷暈倒、不斷受傷、不斷自我否定,幸虧兒子沒有放棄我,時不時鼓勵著我,讓我沒有放棄自己:「風險極高的手術、兩次呼吸停止,我都撐過來了,我又怎麼可以輕言放棄?」

從開始接觸重訓到現在,已經兩年半了,中間的訓練過程雖然非常痛苦,但身體有了極大的改善,

從本來無法久坐到可以坐得久一點;從本來說不了話,到現在可以利用氣切發聲;從站立十秒就會暈倒,到可以站立三分鐘;從走路不穩到可以上下樓梯,這一切都是我努力訓練所得到的成果!

假如我在一開始就反對重訓,或者是在訓練過程中撐不下去,半途而廢的話,現在的我就是躺在長照中心的病患之一。

一開始訓練是為了做復健,現在我已經深深愛上了這項運動,在兒子的支持下,鼓起勇氣參加二○二○年桃力盃單項硬舉比賽以及二○二二年的成吉思汗盃健力三項公開賽,不只圓滿完成比賽,還獲得大家的認可,成為台灣首位健力三項選手的腦癌患者!

「媽,妳現在是一名健力選手了!」兒子把我的訓練過程分享到網路上,也激勵了許多癌友,甚至還有人跟我說:「要不是有聽過妳的分享,根本不知道妳是癌症患者!」讓我感到十分開心,也開始跟著兒子到長照機構分享經驗,一起做簡單的肌力訓練,讓他們可以在日常生活中,改善身體!

 

   樂觀抗癌,從不輕言放棄   

在罹患惡性腦幹腦癌之前,我經歷公公、婆婆、父親的離世,丈夫、弟弟也因為癌症離開了我,這些打擊,都讓我感到絕望,不過,現在回頭看,我也因此獲得了許多人生的體驗、不一樣的快樂。

在如此跌宕起伏的人生,除了樂觀的心態,更重要的是有兒子們一起陪伴抗癌,接觸到許多以往沒有見過的事物,也遇到很多貴人,讓我沒有多餘的時間去怨天尤人,只有改變心態,堅持到最後,才能創造故事,讓人生更精彩,看到更加美好的自己!